Julia Mai | https://maispirit.com Intuitives Marketing, Design und Mutterschaft Sun, 07 Jan 2024 06:15:40 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://maispirit.com/wp-content/uploads/2021/05/Mai-Spirit-Bildmarke_Kreis.png Julia Mai | https://maispirit.com 32 32 Der Sturm im Außen https://maispirit.com/der-sturm-im-aussen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=der-sturm-im-aussen https://maispirit.com/der-sturm-im-aussen/#respond Fri, 26 Nov 2021 10:11:00 +0000 https://maispirit.com/?p=28470

Heftige Stürme im Außen, die uns im Inneren zum Wanken bringen wollen. Immer mehr Informationen. Immer mehr Reize. Immer weiter, schneller und höher. Bis wir entweder stehen bleiben, aus Angst zu springen und dann tief zu fallen. Oder wirklich springen, aus Angst auch tief zu fallen.

Und dann springen wir und fallen erstmal in ein tiefes Loch. In ein tiefes Loch der Dunkelheit. Voller Schmerz, voller Tränen, voller Angst. Diese Enge in der Brust, die nicht auszuhalten ist. Unser Herz zerbricht gefühlt in tausend Teile.

Wir wollen diesen Schmerz nicht fühlen. Uns selbst zu halten fühlt sich schwer an. Es braucht enorm viel Kraft. Doch wissen wir: Entweder fühlen wir alles, was da ist. Oder wir blenden alles aus. Alles oder Nichts existieren nur in unserer Vorstellung.

Und dann erinnern wir uns, dass wir uns als Seelen für genau das entschieden haben: Zu wachsen. Schmerz auszuhalten. Um dann darüber hinaus zu wachsen. Wie der Schmetterling, der eins in seinem Kokon war, ohne zu wissen, was als Nächstes geschieht. Der im Dunkeln saß und sich selbst hält. Der seinen Kokon aufbricht und springt. Und dann erkennt, dass er doch Flügel hat, die ihn tragen.

Egal, wie heftig der Sturm im Außen ist, in uns selbst finden wir die Ruhe. In uns. Unserem eigenen sicheren Kokon.

Dazu passend dieses Artwork

Quelle: Leider weiß ich nicht, von welchem Künstler dieses Art Work stammt. Aber möchte sie oder ihn an dieser Stelle gerne würdigen.

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]]> https://maispirit.com/der-sturm-im-aussen/feed/ 0 Lass uns einfach mal… https://maispirit.com/lass-uns-einfach-mal/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lass-uns-einfach-mal https://maispirit.com/lass-uns-einfach-mal/#respond Mon, 22 Nov 2021 21:22:49 +0000 https://maispirit.com/?p=28344

Diese Worte wollten heute zum Ausdruck gebracht werden. Denn aktuell mache ich – mal wieder – ein paar transformative Prozesse durch und darf mich immer wieder daran erinnern zu vertrauen und dass alles genauso richtig ist, wie es sein soll. Vielleicht erinnern sie auch Dich daran Dich dem Leben hinzugeben. 

Lass uns einfach mal vertrauen und uns dem Prozess hingeben. 

Lass uns einfach mal ins kalte Wasser springen, um zu merken, dass es gar nicht so kalt ist, wie wir dachten. 

Lass uns einfach mal alles loslassen, was sich schwer anfühlt, um zu merken, wie leicht wir uns danach fühlen. 

Lass uns einfach mal fließen lassen. Uns treiben lassen in dem Fluss des Lebens und darauf vertrauen, dass die Strömung uns dorthin bringt, wo wir genau richtig sind.

Lass uns einfach mal all die Gedanken und Ängste anhören und dann erkennen, dass sie Recht haben. Dass sie Recht haben, aber auch irgendwie nicht. 

Lass uns einfach mal erkennen, dass es kein Richtig oder Falsch gibt. Sondern alles und nichts, sowohl richtig als auch falsch sein können. 

Lass uns einfach mal frei sein. Frei von Bewertung. Frei von dem zu glauben, dass wir nicht frei sind und noch xy brauchen. 

Lass uns einfach mal leben. Lebendig sein und all das tun, was unser Herz zum Tanzen bringt. 

Lass uns das einfach tun. Einfach aus der Freude heraus. Einfach, weil es Spaß macht. Einfach, weil es eigentlich doch so einfach ist. Doch nur wir selbst es uns nicht erlauben. 

Lass uns einfach sein. Sein, wie wir sind. Mit all den Ängsten, Zweifeln und Sorgen. Aber auch Wünschen, Träumen und Visionen. All den Gefühlen diese noch nicht zu verdienen. Nicht genug zu sein, noch mehr tun und noch mehr leisten zu müssen. 

Lass uns einfach einfach mal annehmen, dass wir das alles nicht sind, sondern nur Gedanken und Gefühle, die uns von Zeit zu Zeit besuchen. 

Lass uns einfach diese kurzen Besuche würdigen. Sie in Liebe begrüßen, auch wenn sie sich selbst eingeladen haben. Und dann zu merken, dass sie von alleine wieder gehen. 

Lass uns einfach mal Danke sagen. Tiefe Dankbarkeit fühlen für alles, was sich zeigt und für alles, was wir erleben. Danke für alles, was wir doch als richtig oder falsch bewerten, obwohl wir es bewusst gar nicht wollen. Danke für alles, was wir lernen und erfahren dürfen. 

Lass uns einfach mal selbst in den Arm nehmen und uns selbst Liebe schenken. Unser inneres Kind halten, umarmen und sein lassen.

Deine Julia

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]]> https://maispirit.com/lass-uns-einfach-mal/feed/ 0 Reizüberflutung https://maispirit.com/reizueberflutung/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=reizueberflutung https://maispirit.com/reizueberflutung/#respond Wed, 05 May 2021 13:15:00 +0000 https://maispirit.com/?p=28352

Ein Gedicht, um die Social Media Überflutung zu verdeutlichen und ein Aufruf zum Social Media Detox. 

Zu viel. Zu voll. Zu laut.

Die Flut an Informationen überschwemmt uns.
Jeden Tag prasseln so viele Informationen auf uns ein.
Und doch lernen wir nichts Neues.
Alles, was wir wissen brauchen, das wissen wir schon.
Alles, was wir lesen, sehen und hören berührt lediglich unseren Verstand.
Wann werden unsere Herzen berührt?

Die Flut kommt und unsere Sinne werden überreizt.
Unsere Augen sehen Nichts mehr.
Unsere Ohren hören Nichts mehr.
Uns schmeckt Nichts mehr.
Wir können Nichts mehr riechen.
Wir fühlen uns selbst nicht mehr.
Wo bleibt unsere Individualität?

Der einzige Weg daraus: Stehenbleiben und warten bis die Flut sich in Ebbe umwandelt. Denn wir müssen uns nicht von der Flut mitreißen lassen. Wir können einfach zurück an Land gehen und uns einen Ort suchen, wo die Flut uns nicht berührt.

Zurück an den Ort der Stille, offline, wo uns keine äußeren Reize berühren, sondern nur wir uns selbst.

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